Inteligența emoțională

“80% din succesul unui adult vine din inteligență emotionala”

Ce este IE?

Inteligența emoționala este abilitata de a înțelege, conștientiza și manifesta emoțiile personale.

Conştientizarea propriilor sentimente în momentul în care ele apar este un lucru esenţial. Autoconştientizarea înseamnă să fim conştienţi atât de dispoziţia noastră, cât şi de gândurile pe care le avem despre această dispoziţie.

Avem 5 componenete ale inteligenței emoționale

  1. Stăpânirea de sine
  2. Autocunoașterea
  3. Empatia
  4. Motivația intrinsecă
  5. Abilitățile sociale.

Vă recomand cartea lui Daniel Goleman – emotional intelligence

Photo by Du01b0u01a1ng Nhu00e2n on Pexels.com

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s